Про психологические основы влияния

Я начала разговор о них еще после тренинга по технологии влияния, который прошел в декабре.

А теперь, прослушав "беседы от Дамме" на курсе медитации Випассана, об этом хочется рассказать еще объемнее.

Вот я выгрузила из головы некоторые базовые эффективные настройки.

Без них, даже владея методами пропаганды и манипуляции, даже зная лучшие переговорные техники, результаты не будут удовлетворяющими.

А еще вероятнее - результатов больших и не будет.

Потому что без них человек неспокоен.

Люди с противоположными настройками обычно живут с 40 кошками или пьют с друганами в гаражах со сварливой толстой женой дома.

Но это я нагнетаю, конечно. Обычно у человека часть настроек нормальны или терпимы, а часть плохи. Поэтому в обычной жизни все, чаще всего, нормально или терпимо. Только иногда не очень.

А чтобы стало хорошо, надо поправить настройки. И они вот какие:

1.Отношение к намерениям других людей как к позитивным (для них)

2.Осознание своих целей и внутренняя ответственность

3.Гибкость и обучаемость

4.Оптимальный уровень мотивации

5.Эффективное восприятие обратной связи

6.Принятие постепенного прогресса

7.Умение смотреть на себя со стороны

Все перечисленное, кстати, это мета-навыки. Софт софт скиллс. Современные психотерапевтические модели являются трансдиагностическими - то есть являются не симптомо-направленными, а процессно-направленными. Они обучают клиента мета-навыкам- навыкам, которые лежат в самой основе и которые способствуют разрешению сразу многих накопившихся проблем.

Так вот:

1.способность принимать и проживать эмоции

2.расцепление своего Я со своими переживаниями (гибкое дистанцирование от буквального значения познания)
осознание своих ценностей

3.формирование Я-наблюдателя

4.принятие личной ответственности и тренировка последовательности в действиях (в соответствием со своими ценностями)

5.тренировка осознанности и пребывания в текущем моменте

это они и есть.

Автор:Ольга Белова, 2023 г