Подобрать другое описание для своей проблемы - это значит решить ее

Свойства

В учебниках по психологии написано, что мы не воспринимаем непосредственно окружающую среду и объекты в нем, а воспринимаем только свойства этих объектов и этой среды, а объединяем эти свойства в целые объекты уже у себя в голове. Также мы не оперируем непосредственным опытом, а только его описаниями.

Именно поэтому возможна вся эта путаница в общении - если бы мы воспринимали однозначно, то она была бы невозможна. Но нет - каждый объединяет сам, у себя в голове, поэтому есть, о чем поспорить.

И если с физическими объектами еще как-то договориться проще, если определить критерии (мы договорились, сколько времени, мы договорились, что считать красным и что какой температуры), то с описанием более абстрактных вещей вечно получаются несостыковки.

Достаточно вспомнить эту знаменитую картину молодой женщины и старухи - разные люди видели свое. Или например TOP - что здесь написано? Тор по-русски, а для американца топ. Объединяет отдельные буквы в слова каждый у себя в голове сам, исходя из того опыта, который у него есть. Исходя из тех образцов для сравнения, которые он имеет.

Вот бежит по улице один человек за другим, кричит ему что-то. Нам его спасать? Звонить в полицию? Потом мы понимаем, что они играют и успокаиваемся. Действие сложилось в единую, знакомую нам картинку, мы его опознали и называем это "поняли".

Инсайт

Со складыванием у себя в голове какой-то новой, более полной, более общей картины связано знаменитое понятие ИНСАЙТ. Мы поняли - то есть нашли описание для того, что происходит. Оно стало знакомым, нам стало ясно, что с ней можно делать. Вот был набор букв - и вдруг нас осенило, это слово. Запомнить его стало проще простого.

Нужна картина, нужно описание для того, что с нами происходит. Вот почему говорят, что проблема не решается с того уровня, на котором она создавалась. Если возникло противоречие, то чтобы вписать его в общую картину, в одну закономерную картину, посмотреть на сложившийся конфликт нужно с более высокой, с более широкой, с более общей позиции, из отдаленной перспективы.

Конфлик
Поэтому конфликт - это обязательное условие развития. Там, где нам не хватает привычных способов решать возникшие перед нами задачи (в кризисах, в проблемах, в самые сложные времена) природа говорит - развивайся, расти. Надо расширить представление, чтобы понять, что делать (по-новому).

Так происходило с развитием чего угодно. Вот в той же психологии - исследователи сознания спорили с бихевиористами, когнитивистами, психоаналитиками, что можно и нужно изучать. Что есть психология? Саморефлексия и сознание? Или поведение, набор привычек? Или бессознательное, непознаваемые мотивы, которые нами управляют? В те времена, это были непримиримые полюса, а сегодня мы четко видим, что они дополняли друг друга и сложили для нас полную картину развития и содержания нашей психики.

Самые яркие мыслители и ученые-исследователи спорили между собой и этим самым строили для нас, способных посмотреть на них в общем, из будущего, более полное и понятное представление, описание.

Как по-другому описать свой опыт

Итак, тезисы мы вывели следующие:

1.То, как мы формулируем и описываем свои проблемы - это не объективно. Это не сам опыт, а наша неудачная интерпретация (раз решить их пока не вышло). Если проблема не может быть решена, то описание для ее решения недостаточное.

С умением смотреть на себя со стороны и строить правильные (эффективные) описания того, что с нами происходит связаны успех и скорость нашего развития и наших достижений.
Техники

Как отделить свой опыт от описания - чтобы иметь возможность переструктурировать (переназывать) его?

1. Личный дневник - и любые его формы от описания эмоций, событий дня, выводов, побед, поражений, открытий и т.п. Когда мы описываем, мы отделяемся от него и получаем возможность им управлять

Общение с коучем и психологом имеет тот же эффект.

Переопределить - описать ситуацию и возникшее противоречие в терминах другого контекста. Если у вас получается в работе и не получается в личной жизни, то нужно описать свой опыт и свои стратегии поиска суженого в маркетинговых или бизнес-терминах (какие ближе, может быть, в медицинских или логистических, а может быть спортивных) - что с целями, соответствием ЦА, привлечением, воронками, конверсиями? Что с расстановкой сил? Мы кстати знаем уже много готовых моделей дя проделывания этого - маркетинговые войны, стратагемы в бизнесе и т.п. Никто не мешает пробовать свои новые описания.