Нам все время хочется крепко встать на ноги, выбрать какую-нибудь точку опоры, найти зацепку, смысл, цель жизни, которая все на свете оправдает, и получить долгожданное облегчение, удовлетворение, счастье. Нам кажется, что его принесут вещи и дела, которыми мы сможем заниматься в любом состоянии и в любом настроении. Что это и есть критерий, и именно только тогда мы почувствует свою жизнь успешной. Но ничто на свете не оправдает того, что мы делаем. Мы просто получаем свои результаты, сами, вот и все.

Я думаю, что счастье - это удовольствие, эйфория, положительное подкрепление на разных уровнях и находиться только в одном состоянии на каком-то из них - это деформация, перекос.

Например, постоянно чувствовать прилив положительных эмоций вне очереди, без необходимой по природе предварительной работы, стремятся наркоманы - результат получают соответствующий. А если все время быть на высоте физических сил, то ожидать, что это надолго, тоже, пожалуйста, не стоит. Чтобы не огорчаться сменам состояний и откатам, нужно подняться в своем понимании на уровень выше - осознать процесс, расширить видение и удовлетвориться тем, что все идет как нужно. Откат уровнем выше - нужно вырасти еще. Неизбежно, никуда не деться.

Постоянная работа и не тупая - грущу-радуюсь, а умная - адаптируюсь.
И я думаю, что все проще - счастье состоит из того, что улучшает наше состояние и настроение, что учитывает их, что им способствуем, чем мы можем заниматься так, чтобы от состояния и настроения не убывало. Мы сумели организовать себя для этого?

Задача не оправдать свое существование, а обслужить, обеспечить себя так, чтобы остались время и силы выстрелить повыше, исследовать возможности жизни в своем теле, в своей судьбе, со своими сложностями и, вместе с ними, возможностями. Ведь именно ограничения создают для нас нашу уникальность.

Все мы кучи песка, но какой именно красоты и особенности мы куличики? Ограничения, сложности - это наша форма, наша красота.
Поэтому и советы по достижению счастья просты - двигаться по своему пути, который, вместе со своей неопределенностью, все же остается человеческим.

И в рамках его мы либо научились управляться со своим телом - безопасностью, здоровьем, самочувствием, энергией, физическими силами, либо еще нет. Мы либо научились жить со своими эмоциями, справляться с агрессией и не сходить с ума от эйфории, либо еще нет. И мы либо научились выстраивать внешние системы, описывать их, совершенствовать, создавать новое, либо нет.