Куда мы тратим энергию
Сколько энергии мы тратим побоку - на нытье, констатацию своей грусти, требования помощи и поддержки, описание своего действительно плачевного положения. И те, у кого мы находим понимание, возможно, и есть наши злейшие враги.
Каждый из нас наделен внутренним мотором, генерирующим уйму энергии. Один из таких механизмов - производство агрессии при несоответствии желаемого действительному. И каждый из нас ежедневно принимает решения - сливать эту энергию побоку или гнать в выбранном направлении и трансформировать на выходе в удовлетворяющий результат.
Куда мы облегчаем свои страдания? Вхолостую или для исправления ситуации?
Когда мы ноем и еще находим себе поддержку , чтобы найти виноватых, нам легче, но ситуация не меняется. Виноватые больше должны, разумеется, они не спешат отдавать вписанные на их счета долги, наше недовольство растет.
Через не могу
Каждый из нас наделен внутренним мотором, генерирующим уйму энергии. Один из таких механизмов - производство агрессии при несоответствии желаемого действительному. И каждый из нас ежедневно принимает решения - сливать эту энергию побоку или гнать в выбранном направлении и трансформировать на выходе в удовлетворяющий результат.
Куда мы облегчаем свои страдания? Вхолостую или для исправления ситуации?
Когда мы ноем и еще находим себе поддержку , чтобы найти виноватых, нам легче, но ситуация не меняется. Виноватые больше должны, разумеется, они не спешат отдавать вписанные на их счета долги, наше недовольство растет.
Через не могу
Рост происходит, чаще всего, немного (или много) через не могу. От боли и многочисленных микроразрывов и мышцы растут, и выносливость развивается, и мы проявляем любовь к другому человеку - давая ему жить свою жизнь, положенную не на наши блага, иметь свои желания, это, вообще говоря, больно (когда мы не самое важное).
Спаситель, которого мы ждем, это память о маме - генетически запрограммированном защитнике для нас. Когда же мы пытаемся заставить, принудить, убедить в необходимости заботиться о нас взрослого человека - это не любовь, не дружба, не партнерство. Любовь - это когда как мать Тереза или доктор Лиза (находят в себе силы облегчить чужие муки). И любовь к себе начинается с этого же - облегчить свои муки по-настоящему, сделать что-то для этого, а не назначать ответственных со стороны, оставляя все как есть.
Донести свою энергию до результата
Чуть-чуть через не могу - когда то, в чем я нуждаюсь, не дается само, когда то, что кажется правильным, не разделяется безоговорочно, когда то, что комфортно, не дается в руки. Это жестоко, зло, коварно по отношению к отдельному человеку. Я сама чувствую себя в западне, осознавая, скольких неприятных вещей мне, вероятно, не избежать в этой жизни. Но сладкое, пусть и с кем-то обоюдное, жаление себя и друг друга надолго ли облегчат мои страдания? Если другой, мой жалельщик, не возьмет на себя моих сложностей, то ненадолго. Даже если возьмет, но не все, окажется виноват.
Потому что они, злые трудности, никуда не денутся, везде опасность - болезнь, бедность, смерть, чужой контроль и чужое давление, попытки захвата нашего, безостановочно развивающийся мир и технологии, ежедневно стремящиеся оставить нас позади, глупыми и неприспособленными, никому ненужными, без места, без окружения. Страшно невероятно. Но помогают ли мне мои слезы, стенания, крики? Я устану метаться и выдохну ненадолго, но правда в том, что если я не удерживаюсь, если не бегу, не работаю, то все эти опасности никуда не денутся.
Спаситель, которого мы ждем, это память о маме - генетически запрограммированном защитнике для нас. Когда же мы пытаемся заставить, принудить, убедить в необходимости заботиться о нас взрослого человека - это не любовь, не дружба, не партнерство. Любовь - это когда как мать Тереза или доктор Лиза (находят в себе силы облегчить чужие муки). И любовь к себе начинается с этого же - облегчить свои муки по-настоящему, сделать что-то для этого, а не назначать ответственных со стороны, оставляя все как есть.
Донести свою энергию до результата
То, что нам может помочь, дать силы, сдвинуться с места - неудовольствие, дискомфорт - мы расплескиваем по дороге, находим виноваты, перетираем с такими же как мы страдальцами, в итоге обозначив виновников не оставляем себе сил и мотивации для перемен и реальных результатов.
Нытье, жалобы, обвинения, крики, скандалы - это жирный торт, кружка пива, сладка доза, дающая нам быстрые облегчения, но откусывающие от наших ресурсов, нашего здоровья, наших возможностей, нашей привлекательности, в конце концов. Мы толстые и больные физически и психологически, когда не оставляем себе шанса справиться, войти в форму, смочь, научиться, сделать, стать позитивным примером того, как можно справиться.
К сожалению, немного через "не могу" - наш удел. Но если это "не могу" осмысленное и в рамках большого, важного, желанного, привлекательного, полезного, то это удовольствие. Какой же кайф сидеть в сауне или плавать в бассейне после тренировки, чувствовать каждую свою мышцу, дышать полной грудью, легко нагибаться и подпрыгивать, бежать, если хочется, прыгать, нырять, кружить, работать и помогать другим - жить.
Автор:Ольга Белова 2018г.
К сожалению, немного через "не могу" - наш удел. Но если это "не могу" осмысленное и в рамках большого, важного, желанного, привлекательного, полезного, то это удовольствие. Какой же кайф сидеть в сауне или плавать в бассейне после тренировки, чувствовать каждую свою мышцу, дышать полной грудью, легко нагибаться и подпрыгивать, бежать, если хочется, прыгать, нырять, кружить, работать и помогать другим - жить.
Автор:Ольга Белова 2018г.
