Секреты успеха
Не секреты, конечно. Просто в них трудно поверить.
Когда не можешь что-то начать, когда совсем нет результатов в какой-то области, хочется искать секретов, большой куш, клад. Но это, конечно, противоречие, блажь и большая несправедливость (если бы нам доставалось то, что мы просто очень-очень сильно захотели, еще и умозрительно, когда нет результатов, а значит и опыта). Потому что другие, которые имеют что-то похожее, все-таки потрудились для этого — что для должности с высокой зарплатой, что для семьи с хорошим супругом, что для уютной квартиры, что для привлекательного тела, что для притягательного характера.
Что помогает исполняться желаниям
Поэтому к картам желаний, к советам просто подробно описать, чего ты хочешь от жизни — с картинками, с представлениями всех фантастических вещей, которые мы ждем от судьбы — я отношусь настороженно.
Они работают, конечно, но есть условие. Точнее, у них есть вполне определенная функция — положительно подкрепить усилия, работу, какие-то не самые приятные поначалу действия, которые автоматически, физиологически, не хочется делать (бежать, когда можно лежать, прислушиваться, когда хочется диктовать, копить, когда можно тратить и т.п.).
Результатам предшествует (на самом деле сопровождает) работа, усилия, труд. Труд сопровождает удовольствия и счастье. Поэтому вместе с удовольствиями полезно желать правильные привычки — такие, когда усилия превращаются в норму, в радость, в кайф.
Когда не можешь что-то начать, когда совсем нет результатов в какой-то области, хочется искать секретов, большой куш, клад. Но это, конечно, противоречие, блажь и большая несправедливость (если бы нам доставалось то, что мы просто очень-очень сильно захотели, еще и умозрительно, когда нет результатов, а значит и опыта). Потому что другие, которые имеют что-то похожее, все-таки потрудились для этого — что для должности с высокой зарплатой, что для семьи с хорошим супругом, что для уютной квартиры, что для привлекательного тела, что для притягательного характера.
Что помогает исполняться желаниям
Поэтому к картам желаний, к советам просто подробно описать, чего ты хочешь от жизни — с картинками, с представлениями всех фантастических вещей, которые мы ждем от судьбы — я отношусь настороженно.
Они работают, конечно, но есть условие. Точнее, у них есть вполне определенная функция — положительно подкрепить усилия, работу, какие-то не самые приятные поначалу действия, которые автоматически, физиологически, не хочется делать (бежать, когда можно лежать, прислушиваться, когда хочется диктовать, копить, когда можно тратить и т.п.).
Результатам предшествует (на самом деле сопровождает) работа, усилия, труд. Труд сопровождает удовольствия и счастье. Поэтому вместе с удовольствиями полезно желать правильные привычки — такие, когда усилия превращаются в норму, в радость, в кайф.
Привычки
Привычки надо желать, да, из них состоит наша жизнь, наш день, наша неделя. От того, как мы зарядим себя, на что, как настроим, зависит как долго мы проедем. На фастфуде с пивом недолго, к сожалению.
Если мечтать, что день, неделя и жизнь должны состоять из удовольствий — это печаль. Такие люди нас не восхищают и результаты у них так себе. Восхищают в какой-то области те, кто в тонусе — следят за рационом, занимаются физкультурой, контролируют себя в разговорах и отношениях, привыкли работать и получать результаты. Это они сами делают, для себя, постоянно тренируясь и поэтому оставаясь в форме.
А те, кто просто вкусно ест, пожирнее и послаще, удобно сидит на диване или в машине, вдоволь говорит, указывает, отчитывает, наспех делает работу, ругая глупость, несправедливость начальников и маленькую зарплату, ни для кого не образец для подражания. Они ждут, что делать будут для них. И на картах желаний никто так себя не рисует.
Привычки надо желать, да, из них состоит наша жизнь, наш день, наша неделя. От того, как мы зарядим себя, на что, как настроим, зависит как долго мы проедем. На фастфуде с пивом недолго, к сожалению.
Если мечтать, что день, неделя и жизнь должны состоять из удовольствий — это печаль. Такие люди нас не восхищают и результаты у них так себе. Восхищают в какой-то области те, кто в тонусе — следят за рационом, занимаются физкультурой, контролируют себя в разговорах и отношениях, привыкли работать и получать результаты. Это они сами делают, для себя, постоянно тренируясь и поэтому оставаясь в форме.
А те, кто просто вкусно ест, пожирнее и послаще, удобно сидит на диване или в машине, вдоволь говорит, указывает, отчитывает, наспех делает работу, ругая глупость, несправедливость начальников и маленькую зарплату, ни для кого не образец для подражания. Они ждут, что делать будут для них. И на картах желаний никто так себя не рисует.
Цели на год и жизнь
Я не писала в этом году итогов года и не ставила целей на новый. Но список привычек, которые я ввела или продолжаю поддерживать, у меня есть. И это:
1. Подсчет финансов, планирование и распределение средств — знаю, сколько трачу, значит могу планировать;
Я не писала в этом году итогов года и не ставила целей на новый. Но список привычек, которые я ввела или продолжаю поддерживать, у меня есть. И это:
1. Подсчет финансов, планирование и распределение средств — знаю, сколько трачу, значит могу планировать;
2.Облегченная диета — преимущественно веганская, на любителя, конечно, но мне очень нравится, когда я не успокаиваю и не балую себя жирным, сладким, большим количеством мучного;
3. Физкультура и спорт — за последние пол года поняла, что страдаю без тренировок, чувствую себя гораздо более усталой, хотя и не приходится напрягаться по вечерам, как будто отдыхая;
4.Быт — устроить, облегчить ведение, совместить с чем-то приятным и быть довольной своей способностью поддерживать свой уровень и свой ритм;
5.Работа — понимать, в чем моя полезность, мой результат, моя квалификация, постоянно увеличивая и качественно улучшая эти показатели. Никто за меня их не найдет;
6.Обучение, повышение квалификации — почти всегда чему-то учусь и очень скучаю, когда по времени или финансам не могу себе это позволить.
7.Отдых — незапланированный отдых для меня, преимущественно, это отсутствующий отдых. Не запланировала поездку на каток или катание на лыжах — и не поехала. Не случаются такие вылазки внезапно, это не привычные действия, для них нужны волевые усилия, даже если в итоге они приносят удовольствия. А потерянный за ничегонеделанием день — это не отдых. В перспективе на сожаления потратиться гораздо больше энергии.
Секрет успеха
Вот и секрет успеха — жизнь организована разнообразно и интересно, результаты видны и ожидаемы, необходимый труд привычен и не в тягость.
Я с собой справляюсь, а значит спокойна и не переживаю, что мне не достанется подарков судьбы.
Автор:Ольга Белова,2018 г
Вот и секрет успеха — жизнь организована разнообразно и интересно, результаты видны и ожидаемы, необходимый труд привычен и не в тягость.
Я с собой справляюсь, а значит спокойна и не переживаю, что мне не достанется подарков судьбы.
Автор:Ольга Белова,2018 г
